2011年01月23日

鯖＆野菜ボンバー＼(☆o☆)／

今日の夜も"低炭水化物料理"でo(｀▽´)o

『鯖とたっぷり野菜のシークヮーサーバターボンバー』っす

材料は"鯖半身"、"カボチャ"に"人参"に"ブロッコリー"、
"インゲン豆"、"もやし"、"玉葱"、"グリーンボール"とたっぷり

味付けは"ハーブソルト"と"バター"と"酒"、

そして、ここでも"シークヮーサーマーマレード"を加えてみたよ～

コレが大当たり旨かったよ～い(o^∀^o)

ごっちそうさまでしたm(_ _)m










超酒酔人


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Posted by 超酒酔人 at 19:56│Comments(0) │自炊生活
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